La iniciativa Step it Up está diseñada para mejorar la salud entre los residentes de la región Paso del Norte al promover la actividad física dentro la población adulta. Los estudios indican que la actividad física llevada acabo en forma regular puede reducir el riesgo de contraer enfermedades como la diabetes, cáncer o enfermedades cardiacas. Participar en actividades físicas mejora su salud y calidad de vida.
Las metas de la iniciativa son las siguientes:
El inicio de la actividad física dentro de
la población adulta que lo contempla.
El incrementar la frecuencia e intensidad
de la actividad física entre los adultos
ya activos.
Incrementar el número de adultos que practican actividades fisicas y vigorosas, por lo menos 20 minutos al dia, 3 dias a la semana.
